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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病人運(yùn)動(dòng)需考慮時(shí)間、方式、強(qiáng)度、頻率和注意事項(xiàng)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-11-13 13:36
1.時(shí)間：餐后半小時(shí)至一小時(shí)運(yùn)動(dòng)為宜，如早餐后、晚飯后。
2.方式：多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，像散步、慢跑、游泳等。
3.強(qiáng)度：根據(jù)自身情況，避免過(guò)度勞累。
4.頻率：保證一天運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)，不必時(shí)刻鍛煉。
5.注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)中注意監(jiān)測(cè)血糖，預(yù)防低血糖。
合理運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，但要遵循科學(xué)原則，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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