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高血壓第三期是較為嚴(yán)重的階段，通常伴有心、腦、腎等重要臟器的損害。其特點(diǎn)包括血壓顯著升高、癥狀明顯、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等。 1.血壓特點(diǎn)：收縮壓常大于 180mmHg 和（或）舒張壓大于 110mmHg，血壓波動(dòng)大，控制難度增加。 2.癥狀表現(xiàn)：可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、鼻出血、呼吸困難等。 3.臟器損害：心臟可能出現(xiàn)心肌肥厚、心力衰竭；腦部易發(fā)生腦卒中；腎臟出現(xiàn)蛋白尿、腎功能不全等。 4.治療藥物：常用藥物有硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。 5.生活方式：低鹽飲食，每日不超過 5 克；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑；戒煙限酒；保持良好心態(tài)。 高血壓第三期需要患者高度重視，積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，以降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。