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骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。其發(fā)病原因較為復(fù)雜，缺鈣只是其中之一，還包括激素水平變化、營養(yǎng)失衡、不良生活方式、疾病及藥物等因素。 1.激素水平變化：如女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，男性雄激素水平降低，都會(huì)影響骨代謝，導(dǎo)致骨量丟失。 2.營養(yǎng)失衡：長(zhǎng)期蛋白質(zhì)、維生素 C、維生素 D 等攝入不足，影響骨的正常形成和維持。 3.不良生活方式：吸煙、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期臥床等，會(huì)增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.疾病因素：患有甲狀旁腺功能亢進(jìn)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、慢性腎病等疾病，可能影響骨代謝。 5.藥物影響：長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥物等，可能引起骨質(zhì)疏松。 總之，骨質(zhì)疏松是多種因素共同作用的結(jié)果。預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松需要綜合考慮，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 等。如有骨質(zhì)疏松的疑慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，導(dǎo)致骨脆性增加和易發(fā)生骨折的全身性骨病。其發(fā)病原因復(fù)雜，缺鈣只是其中之一，還包括激素水平變化、遺傳因素、不良生活方式、疾病及藥物影響等。 1.激素水平變化：尤其是雌激素和雄激素水平下降，常見于絕經(jīng)后女性和老年男性。 2.遺傳因素：家族中有骨質(zhì)疏松患者，其親屬患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 3.不良生活方式：如長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過量飲用咖啡、缺乏運(yùn)動(dòng)、日照不足等。 4.疾病影響：患有慢性腎病、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，可能引發(fā)骨質(zhì)疏松。 5.藥物影響：長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥物等，會(huì)增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之，骨質(zhì)疏松是多種因素共同作用的結(jié)果。預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，需要綜合考慮這些因素。日常生活中，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 等。如果懷疑有骨質(zhì)疏松，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。