日韩网站啪啪成年人黄色大片,内射人妻无码日韩黄色

我從小就胖，現(xiàn)在越來越胖

2013-11-11 22:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

我想減肥試過很多次的減肥都沒有用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉慧平副主任醫(yī)師

長治市中醫(yī)院

三級甲等

外科

朋友你好！就目前來說藥物減肥的辦法比較多，但是效果都是不很明顯的。減肥的主要辦法還是運動和控制飲食最好的。鑒于你的情況，建議如果自己能控制自己的話，就可以在家減肥，每天控制飲食的攝入，以清淡飲食為主，平時進食蔬菜水果。每天堅持運動3個小時左右，運動的時候必須大量的出汗。如果你能自己堅持3個月的情況下，就可以見到明顯的效果的。
2013-11-19 16:09

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

特約醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好，減肥的話貴在堅持，這是一個比較漫長的過程。目前比較健康的減肥方式是運動還有配合控制飲食。至于減肥藥或節(jié)食等方式不建議采用。運動方面可以有氧運動為主，例如跑步或快走，每天最好堅持半小時以上，這樣容易燃燒脂肪，飲食的話可以早中晚餐比例3:2:1，晚餐用水果代替。
2018-06-14 09:56

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»