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避免噪音可以從控制聲源、阻斷傳播、保護(hù)自身、合理規(guī)劃空間以及養(yǎng)成良好習(xí)慣等方面入手。 1.控制聲源：減少噪音源的產(chǎn)生，如電器設(shè)備選擇低噪音的，避免大聲喧嘩和吵鬧。 2.阻斷傳播：使用隔音材料，如安裝隔音門窗、在房間內(nèi)鋪設(shè)隔音地毯等。 3.保護(hù)自身：佩戴耳塞或耳機(jī)等隔音設(shè)備，特別是在噪音環(huán)境中工作或?qū)W習(xí)時(shí)。 4.合理規(guī)劃空間：將臥室等需要安靜的區(qū)域遠(yuǎn)離噪音源，如馬路、工廠等。 5.養(yǎng)成良好習(xí)慣：輕聲關(guān)門、走路，減少物品碰撞產(chǎn)生的噪音。 總之，避免噪音需要多方面的努力和注意，通過以上方法可以在一定程度上減少噪音對(duì)生活的影響，創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)安靜舒適的環(huán)境。