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上火引起口腔潰瘍，通常與飲食、免疫、感染、精神因素和創(chuàng)傷等有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物等方法來(lái)緩解。 1. 調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩食物的攝入，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B2、維生素 C 等。 2. 保持口腔衛(wèi)生：飯后及時(shí)漱口，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。 3. 局部用藥：可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，促進(jìn)潰瘍愈合。 4. 口服藥物：如復(fù)方珍珠口瘡顆粒、口炎清顆粒等。 5. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 6. 避免創(chuàng)傷：避免食用過(guò)硬、過(guò)燙的食物，防止對(duì)口腔黏膜造成損傷。 口腔潰瘍一般在 1 - 2 周內(nèi)可自愈，但如果潰瘍長(zhǎng)期不愈或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。