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牙痛期間，飲食選擇至關(guān)重要。適宜的食物包括軟爛的主食、清熱的湯羹、富含維生素的蔬果、高蛋白的食物以及清涼的飲品等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.軟爛的主食：如米粥、面條等，質(zhì)地柔軟，無需費(fèi)力咀嚼，減輕牙齒負(fù)擔(dān)。
2.清熱的湯羹：像綠豆湯、冬瓜湯，能清熱降火，緩解牙痛帶來的不適。
3.富含維生素的蔬果：例如橙子、獼猴桃、菠菜等，為身體補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力，有助于炎癥消退。
4.高蛋白的食物：如豆腐、雞蛋羹，提供營養(yǎng)，促進(jìn)組織修復(fù)。
5.清涼的飲品：如涼開水、薄荷茶，可起到一定的鎮(zhèn)痛和舒緩作用。
總之，牙痛期間要選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富且不刺激牙齒的食物。同時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明牙痛原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。