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運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋骨有響聲且痛，可能是由半月板損傷、韌帶損傷、髕骨軟化癥、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體等原因引起。 1.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起到緩沖和穩(wěn)定作用。運(yùn)動(dòng)時(shí)過度扭轉(zhuǎn)或擠壓可能導(dǎo)致半月板損傷，引起膝蓋疼痛和彈響。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)中的劇烈拉伸或碰撞易導(dǎo)致韌帶損傷。損傷后會(huì)有疼痛和彈響。治療以休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢為主，藥物可選擇洛索洛芬鈉、美洛昔康等。若韌帶完全斷裂，需手術(shù)修復(fù)。 3.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，運(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦增加，導(dǎo)致疼痛和響聲。治療包括減少運(yùn)動(dòng)、股四頭肌鍛煉、口服氨基葡萄糖等。 4.關(guān)節(jié)炎：常見的如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生疼痛和彈響。治療包括藥物（如甲氨蝶呤、來氟米特、硫酸羥氯喹）、物理治療、手術(shù)等。 5.關(guān)節(jié)內(nèi)游離體：關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨、骨贅等脫落形成游離體，運(yùn)動(dòng)時(shí)卡住關(guān)節(jié)產(chǎn)生響聲和疼痛。多需手術(shù)取出。 總之，運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋骨響且痛的原因多樣，治療方法也各不相同。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。