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上階梯時(shí)膝蓋有時(shí)疼痛，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、髕骨軟化癥、滑膜炎等原因引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^(guò)藥物治療，如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等緩解癥狀。 3.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損引起。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷，上下樓梯時(shí)疼痛明顯?？蛇M(jìn)行物理治療，加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成積液和疼痛。治療包括休息、熱敷、服用滑膜炎顆粒等。 總之，膝蓋疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。