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口臭常見原因包括口腔衛(wèi)生不佳、牙周病、齲齒、胃腸道疾病、扁桃體炎及飲食習(xí)慣等，需從多角度綜合治療以改善口氣。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔，定期刷牙、使用牙線和漱口水，預(yù)防牙菌斑和牙石形成。
2.牙周病與齲齒：及時(shí)治療牙周病和齲齒，避免細(xì)菌滋生導(dǎo)致口臭。
3.胃腸道問題：胃酸逆流、胃炎等胃腸道疾病也可能是口臭源頭，需就醫(yī)診斷治療。
4.扁桃體炎：扁桃體積膿或炎癥同樣可能引起口臭，必要時(shí)需服用抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物。
5.飲食習(xí)慣：減少食用大蒜、洋蔥等易致口臭的食物，增加飲水量，促進(jìn)口腔濕潤。
6.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免刺激性物質(zhì)加重口臭。
解決口臭問題需從個(gè)人口腔衛(wèi)生、定期牙科檢查、合理飲食及必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)入手，以維護(hù)口腔健康，清新口氣。

你這應(yīng)該是氣血兩虛，建議你吃些益氣養(yǎng)血口服液調(diào)理，也可以吃些人參歸脾丸，復(fù)方阿膠漿。