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背部兩肋肌肉酸痛僅在背部，可能是肌肉勞損、外傷、筋膜炎、脊柱疾病、內(nèi)臟疾病牽涉痛等原因引起。 1.肌肉勞損：長時(shí)間彎腰、伏案工作或重體力勞動，導(dǎo)致背部兩肋肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引起酸痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2.外傷：背部受到撞擊、扭傷等，造成肌肉損傷，出現(xiàn)酸痛。需根據(jù)損傷程度進(jìn)行處理，輕者休息，重者可能需要手術(shù)。 3.筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，多與勞累、受寒有關(guān)。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 4.脊柱疾?。喝珙i椎病、胸椎病等，壓迫神經(jīng)可引起背部肌肉酸痛。需針對脊柱疾病進(jìn)行治療，如牽引、理療等。 5.內(nèi)臟疾病牽涉痛：如胸膜炎、膽囊炎等，疼痛可放射至背部。要治療原發(fā)疾病，才能緩解背部酸痛。 背部兩肋肌肉酸痛的原因較多，如果休息后不能緩解或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你這情況可以通過按摩治療，外用正紅花油按摩。