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牙齦長(zhǎng)泡可能由上火、牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、牙齦瘤等因素引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.上火：多因飲食辛辣、作息不規(guī)律等。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。
2.牙齦炎：牙菌斑等刺激牙齦導(dǎo)致。需保持口腔清潔，可使用氯己定含漱液漱口。
3.牙周炎：牙周組織慢性炎癥。除清潔口腔外，可能需進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治。
4.根尖周炎：牙髓感染擴(kuò)散所致。一般要進(jìn)行根管治療。
5.牙齦瘤：牙齦局限性慢性炎性增生。通常需手術(shù)切除。
牙齦長(zhǎng)泡原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你說(shuō)的癥狀主要是胃火過旺引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該清胃火，清熱解毒，可以中藥調(diào)理看看，如清胃散加減，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物注意衛(wèi)生。