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上下樓梯時膝關節(jié)異常疼痛可能由多種原因引起，如關節(jié)勞損、關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用膝關節(jié)，導致關節(jié)軟骨磨損。應減少活動，注意休息，可進行熱敷、按摩等緩解。 2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。需注意保暖，避免潮濕環(huán)境，可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物。 3.半月板損傷：多由外傷或運動不當引起。輕度損傷以保守治療為主，如佩戴護膝、限制活動；嚴重損傷可能需手術治療。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、抬高患肢、服用滑膜炎顆粒等。 5.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導致。損傷較輕時可制動休息，服用布洛芬緩釋膠囊等；嚴重時需手術修復。 膝關節(jié)疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性治療措施。