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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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祝蘇紅 主治醫(yī)師
南京市六合區(qū)人民醫(yī)院
二級甲等
腎內(nèi)科
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膝蓋扭傷后腳長期易扭且天冷加重，可能與韌帶損傷、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、舊傷未愈、保暖不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.韌帶損傷：扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂，未完全恢復(fù)會影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，容易再次扭傷。需通過磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷程度，輕度損傷可通過休息、理療、佩戴護具等方式恢復(fù)，嚴重損傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，無法有效穩(wěn)定關(guān)節(jié)?？蛇M行針對性的肌肉訓(xùn)練，如直腿抬高、深蹲等。 3.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差：受傷后關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，穩(wěn)定性下降?？赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練增強關(guān)節(jié)周圍組織的力量和柔韌性。 4.舊傷未愈：損傷處未徹底康復(fù)，形成慢性炎癥。需注意休息，避免過度活動，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.保暖不當(dāng)：天氣冷時血管收縮，肌肉緊張，關(guān)節(jié)靈活性降低。要注意保暖，穿戴護膝等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和康復(fù)措施，加強日常防護，促進恢復(fù)。
2024-12-02 05:58
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷? 膝關(guān)節(jié)韌帶與關(guān)節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心，結(jié)合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關(guān)節(jié)囊韌帶構(gòu)成關(guān)節(jié)囊韌帶網(wǎng)，成為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關(guān)節(jié)的活動范圍，又引導(dǎo)膝關(guān)節(jié)依照固定的規(guī)律活動，稱為制導(dǎo)?！ ∽鳛閯恿Ψ€(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結(jié)構(gòu)。主要有：①前側(cè)結(jié)構(gòu)：股四頭肌及其擴張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)：半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、 查看全文»
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