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感覺自己得抑郁癥了該怎么辦

2024-11-28 14:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

感覺自己得抑郁癥了

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

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感覺自己得了抑郁癥，可能是由于長期壓力、不良生活事件、遺傳因素、性格特點、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1.長期壓力：工作、學(xué)習(xí)或生活中的持續(xù)高強度壓力，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，易引發(fā)抑郁癥。 2.不良生活事件：如親人離世、失戀、失業(yè)等重大挫折，對心理造成沖擊。 3.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，患病風(fēng)險相對較高。 4.性格特點：內(nèi)向、敏感、悲觀等性格的人，在面對困難時更易陷入抑郁情緒。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，影響情緒調(diào)節(jié)。如果懷疑自己得了抑郁癥，不要恐慌，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助?？汕巴?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過專業(yè)評估和診斷，制定合適的治療方案。
2024-11-28 21:52

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