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渾身沒勁、頭痛、頸肩痛可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、頸椎疾病、貧血、感冒、腦血管疾病等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 2. 頸椎疾?。侯i椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng)和血管，可引起頸肩痛，有時(shí)還會(huì)伴有頭痛和乏力。可通過物理治療、藥物治療緩解，如布洛芬、甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒等。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送障礙，使人感到乏力、頭暈、頭痛，部分患者也會(huì)有頸肩不適。需要補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 4. 感冒：病毒感染引起的感冒，會(huì)出現(xiàn)全身乏力、頭痛、肌肉酸痛，有時(shí)也會(huì)波及頸肩部?？煞脧?fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 5. 腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足等，影響腦部血液循環(huán)，引發(fā)頭痛、乏力。治療藥物有阿司匹林、阿托伐他汀等。 出現(xiàn)渾身沒勁、頭痛、頸肩痛的癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。