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腳跟骨刺是一種常見的足部疾病，通常由于足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和刺激而形成。治療方法包括休息與物理治療、藥物治療、局部注射、手術(shù)治療等。 1.休息與物理治療：減少足部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走?？赏ㄟ^熱敷、按摩、泡腳等方式緩解疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 3.局部注射：在足跟痛點(diǎn)處注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥，如潑尼松龍、利多卡因等，能有效緩解疼痛。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足部的伸展和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)足部肌肉和韌帶的力量。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，疼痛嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)切除骨刺。 腳跟骨刺的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，同時(shí)要注意足部的保養(yǎng)和休息?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。