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頸肩痛可能由多種原因引起，如不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、外傷等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或坐姿不正確，會(huì)使頸肩部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛。 2.肌肉勞損：過(guò)度使用頸肩部肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間提重物、重體力勞動(dòng)等，易導(dǎo)致肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。 3.頸椎病：頸椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引起頸肩痛，還可能伴有上肢麻木。 4.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周?chē)难装Y，導(dǎo)致肩部活動(dòng)受限和疼痛，有時(shí)疼痛會(huì)放射至頸部。 5.外傷：如摔倒、撞擊等導(dǎo)致頸肩部受傷，引起疼痛。 總之，頸肩痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

頸肩痛可能由肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷、神經(jīng)受壓等因素引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用頸肩部肌肉，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引發(fā)疼痛。 2.頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，產(chǎn)生頸肩痛。 3.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周?chē)难装Y，會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛，并可能牽涉到頸部。 4.外傷：頸肩部受到外力撞擊、扭傷等，造成肌肉、韌帶或骨骼損傷。 5.神經(jīng)受壓：胸廓出口綜合征、肘管綜合征等，可使神經(jīng)受壓，引起頸肩痛。 總之，頸肩痛的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。