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蹲下太久站起來頭暈眼前發(fā)黑，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病或頸椎病等引起。若癥狀頻繁嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.體位性低血壓：這是常見原因。當(dāng)體位突然改變，血壓調(diào)節(jié)不及時，導(dǎo)致腦部供血不足。應(yīng)注意起身緩慢，避免久蹲。
2.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。多吃含鐵豐富食物，如瘦肉、蛋類。
3.低血糖：血糖過低影響能量供應(yīng)。規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。
4.心血管疾?。喝缧呐K功能不全。需完善相關(guān)檢查，明確病情。
5.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)。避免長時間低頭，適當(dāng)活動頸部。
出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，注意觀察癥狀。保持良好生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)明確原因。

頭暈可能是感冒，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常，休息的時間和質(zhì)量不好，都是可能導(dǎo)致，需要找到原因，針對性的治療才行。