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高血壓患者能否飲用綠茶？

2024-12-01 14:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

有高血壓的人適合喝綠茶嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

蔡建軍醫(yī)師

上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

一級

中醫(yī)科

高血壓患者通?？梢赃m量飲用綠茶，因?yàn)榫G茶具有一定的保健作用。但能否飲用及飲用量還需考慮個體差異、血壓控制情況、是否合并其他疾病等。 1. 茶葉成分：綠茶中含有的茶多酚等成分具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等作用，對心血管健康有益。 2. 血壓影響：適量飲用一般不會直接導(dǎo)致血壓升高，但大量飲用濃茶可能會興奮神經(jīng)，影響睡眠，進(jìn)而間接影響血壓。 3. 個體差異：部分患者可能對茶葉中的成分較為敏感，飲用后出現(xiàn)心慌、失眠等不適。 4. 合并疾?。喝敉瑫r患有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，以免加重病情。 5. 飲用方式：避免飲用過濃的綠茶，且不宜在睡前飲用。總之，高血壓患者可以根據(jù)自身情況適量飲用綠茶，但要密切關(guān)注身體反應(yīng)。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時調(diào)整或停止飲用。
2024-12-01 16:48

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