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舌頭不自覺舔門牙和牙縫，補鋅半年不見好轉(zhuǎn)，可能是不良習(xí)慣、口腔疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、微量元素缺乏、心理因素等所致。 1. 不良習(xí)慣：長期形成的下意識動作，需要通過自我意識控制和行為矯正來改善。 2. 口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等炎癥刺激，可導(dǎo)致舌頭不自覺動作。需進行口腔清潔、消炎治療，例如使用甲硝唑、阿莫西林等藥物。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)調(diào)節(jié)異?？赡芤l(fā)，如面神經(jīng)麻痹。需進行神經(jīng)功能檢查，治療方法包括營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 微量元素缺乏：除了鋅，還可能是鐵、鈣等缺乏。可通過檢測明確，針對性補充。 5. 心理因素：焦慮、緊張等情緒可能引起。需心理疏導(dǎo)，必要時進行心理咨詢。 總之，舌頭不自覺舔門牙和牙縫的原因多樣。建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科、神經(jīng)內(nèi)科等進一步檢查，明確原因后采取相應(yīng)治療措施。