腳踝未消腫有淤血，勉強(qiáng)能走，能否正?；顒蛹叭绾渭涌旎謴?fù)
2024-12-01 14:05
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在雖然腳踝沒有消腫 有淤血 但勉強(qiáng)能走路 就是下樓梯的時(shí)候不太方便 請問現(xiàn)在除了不參加體育鍛煉外可以開始正?；顒恿嗣?比如說去上課…… 另外有什么方法能讓它好的快些
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回答1
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腳踝未消腫且有淤血，勉強(qiáng)能走路時(shí)，不建議馬上進(jìn)行正?；顒?。加快恢復(fù)可從休息、冷敷熱敷、抬高患肢、藥物治療、物理治療等方面著手。 1.休息：避免過多走動，防止加重?fù)p傷。減少腳踝的負(fù)重，給損傷恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.冷敷熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹。72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血消散。 3.抬高患肢：將腳踝抬高超過心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，起到消腫止痛、活血化瘀的作用。 5.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。 總之，在腳踝未完全恢復(fù)前，應(yīng)注意保護(hù)，遵循上述方法有助于加快恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-01 17:47
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