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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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正在發(fā)育的女孩通常可以吃豆?jié){加雞蛋，但要注意適量和個體差異。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-22 16:20
1.豆?jié){富含植物蛋白、大豆異黃酮等營養(yǎng)成分，對女孩生長發(fā)育有益。
2.雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，還含有多種維生素和礦物質(zhì)。
3.不過，部分女孩可能對豆類或蛋類過敏，如有過敏史應(yīng)避免食用。
4.食用時要注意豆?jié){要煮熟，避免引起消化不良。
5.同時，飲食應(yīng)多樣化，不能僅依賴豆?jié){和雞蛋來獲取營養(yǎng)。
總之，正在發(fā)育的女孩可以吃豆?jié){加雞蛋，但要綜合考慮個體情況和飲食均衡。
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回答2
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王騫 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般這樣的情況我考慮還是可以吃的，一般有助于身體發(fā)育，很好的，適量為主，飲食均衡營養(yǎng)為主，還是問題不大的。
2013-10-27 17:42
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