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胎位不正可能會給分娩帶來一定困難，但在 32 周仍有機會調(diào)正，方法包括胸膝臥位、艾灸至陰穴、外倒轉(zhuǎn)術(shù)、適當運動、改變睡姿等。 1.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼緊床面，大腿與床面垂直，早晚各一次，每次 15 分鐘。 2.艾灸至陰穴：通過艾灸刺激穴位，有助于調(diào)整胎位，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 3.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：由醫(yī)生在 B 超監(jiān)測下，通過手法將胎位轉(zhuǎn)正，但存在一定風險。 4.適當運動：比如散步、孕婦瑜伽等，可增加胎兒活動，促進胎位調(diào)整。 5.改變睡姿：多采取左側(cè)臥位，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加胎盤血液循環(huán)。 胎位不正的調(diào)整需要綜合考慮孕婦和胎兒的具體情況，孕婦應(yīng)定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎位變化，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法進行調(diào)整。