中年人坐月子應(yīng)否遵循傳統(tǒng)習(xí)慣？
坐月子的中年人該不該保持傳統(tǒng)的坐月子習(xí)慣，比如不能月子里洗頭洗臉，每天吃三個(gè)雞蛋，等等？
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回答1
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鐘偉 主任醫(yī)師
?？谑腥嗣襻t(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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中年人坐月子時(shí)，傳統(tǒng)習(xí)慣如月子里不洗頭洗臉、每天吃三個(gè)雞蛋等，不能一概而論。需綜合考慮個(gè)人體質(zhì)、衛(wèi)生條件、營(yíng)養(yǎng)需求、心理狀態(tài)和生活習(xí)慣等。 1.個(gè)人體質(zhì)：若體質(zhì)較好，產(chǎn)后恢復(fù)快，適當(dāng)洗頭洗臉注意保暖無(wú)妨。但體質(zhì)弱則需謹(jǐn)慎。 2.衛(wèi)生條件：如今居住環(huán)境改善，具備良好的保暖和清潔條件，適時(shí)清潔能減少感染。 3.營(yíng)養(yǎng)需求：每天三個(gè)雞蛋可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，應(yīng)多樣化飲食，保證蛋白質(zhì)、維生素等攝入。 4.心理狀態(tài)：遵循不合理傳統(tǒng)可能增加心理壓力，保持心情舒暢利于恢復(fù)。 5.生活習(xí)慣：原有良好生活習(xí)慣不應(yīng)因坐月子而突然改變太多，以免不適。 總之，中年人坐月子應(yīng)科學(xué)對(duì)待傳統(tǒng)習(xí)慣，結(jié)合自身實(shí)際情況，以舒適、健康為原則，保障產(chǎn)后恢復(fù)。
2024-11-29 05:16
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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