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秋季干燥，氣候轉(zhuǎn)變，人體易出現(xiàn)上火癥狀，免疫力下降，口腔黏膜受損，引發(fā)口腔潰瘍。飲食習(xí)慣、維生素缺乏、壓力增加、口腔衛(wèi)生狀況不佳及慢性疾病等因素共同作用，加劇潰瘍形成。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.改善飲食：均衡膳食，多吃富含維生素B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。
2.補(bǔ)充維生素：適量補(bǔ)充維生素B群和維生素C，如復(fù)合維生素B片、維生素C片，促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)。
3.減輕壓力：保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，緩解精神壓力。
4.口腔衛(wèi)生：勤刷牙，使用溫和的漱口水，保持口腔清潔，減少細(xì)菌感染機(jī)會(huì)。
5.藥物治療：局部應(yīng)用口腔潰瘍貼、口腔潰瘍散等，加速潰瘍愈合。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素軟膏。
面對(duì)秋季口腔潰瘍，通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持口腔衛(wèi)生，輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟梢杂行Ь徑獍Y狀，促進(jìn)潰瘍愈合。若潰瘍持續(xù)不愈或頻繁發(fā)作，建議就醫(yī)檢查，排除其他潛在疾病。