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一歲半寶寶如何飲食才能聰明長個(gè)且發(fā)育良好

一歲半寶寶如何飲食才能聰明長個(gè)且發(fā)育良好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王曉寧 主任醫(yī)師

    佛山市第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    一歲半寶寶處于生長發(fā)育關(guān)鍵期,飲食均衡很重要。需注意食物選擇和營養(yǎng)搭配,如有異常及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.蛋白質(zhì)類:如魚肉、雞肉,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,促進(jìn)身體發(fā)育。
    2.堅(jiān)果類:核桃含有豐富不飽和脂肪酸,有益智力發(fā)育。
    3.蛋類:蛋黃中的核黃素和卵磷脂,有助于提高智力。
    4.奶類:適量飲用配方奶或純牛奶,補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。
    5.蔬果類:富含維生素和礦物質(zhì),促進(jìn)新陳代謝。
    6.補(bǔ)充劑:遵醫(yī)囑適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑,助力骨骼發(fā)育。
    合理安排寶寶飲食,關(guān)注其生長發(fā)育情況,為寶寶健康成長打下良好基礎(chǔ)。

    2018-08-23 09:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    你好,根據(jù)您的咨詢,寶寶吃些海鮮類,特別是海魚有助于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。多戶外活動(dòng),曬太陽,均衡飲食為好。

    2013-10-17 18:07
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是生長障礙?   生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»

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  • 楊華章

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:診治內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病,如糖尿病、低血糖癥、肥胖癥、高脂血癥 詳情»

  • 盛正妍

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

    擅長:糖尿病、移植后新發(fā)糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、甲亢、甲減和甲狀腺炎的 詳情»

  • 蘇誠煉

    主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    擅長:糖尿病、糖尿病合并心、腦、腎及肢體等血管病變;甲狀腺功能亢進(jìn) 詳情»

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