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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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汝磊生 副主任技師
中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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20 歲身高較常人低，是否還能發(fā)育取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果家族中普遍身高較矮，可能會(huì)影響個(gè)人身高發(fā)育。但也并非絕對(duì)，后天環(huán)境也有一定影響。 2.營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會(huì)阻礙生長發(fā)育。均衡飲食，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于身高增長。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳、跳繩等，能刺激骨骼生長。缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響身高發(fā)育。 4.睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛。長期睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響生長激素分泌，進(jìn)而影響身高。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異常，可能導(dǎo)致身高發(fā)育遲緩。如存在相關(guān)疾病，需及時(shí)治療。 總之，20 歲身高較矮是否還能繼續(xù)發(fā)育，需要綜合評(píng)估上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否還有長高的可能，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧?/p> 2024-11-29 04:06
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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