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腰椎間盤突出是指腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列癥狀。其發(fā)病與年齡增長、損傷、遺傳、妊娠、腰椎發(fā)育異常等因素有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，椎間盤逐漸發(fā)生退變，含水量減少，彈性降低，容易在外力作用下發(fā)生突出。 2.損傷：長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。比如彎腰搬重物、久坐、長期駕駛等。 3.遺傳：部分患者有家族發(fā)病傾向。 4.妊娠：孕期體重增加，腰部負荷增大，且激素水平變化使韌帶松弛，易引發(fā)腰椎間盤突出。 5.腰椎發(fā)育異常：腰椎骶化、骶椎腰化、脊柱側(cè)彎等先天異常，會使下腰椎承受異常應(yīng)力，增加患病風險。 總之，腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，患者應(yīng)注意保持良好的姿勢和生活習慣。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過休息、物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等方法緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。