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繭蛹子蛋白質豐富,膽固醇高者能否常吃且油炸?

膽固醇

繭蛹子里面是不是有很豐富的蛋白質,膽固醇高的人能不能經常吃而且用油炸著吃?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    裴文仲 副主任醫(yī)師

    天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務中心

    二級

    腫瘤科

    繭蛹子的確富含蛋白質,但膽固醇高的人不建議經常吃,尤其不建議用油炸的方式食用。這涉及到繭蛹子的營養(yǎng)成分、膽固醇高人群的飲食原則、油炸食品的危害等。 1. 營養(yǎng)成分:繭蛹子蛋白質含量較高,但也含有一定量的脂肪。 2. 膽固醇高飲食原則:這類人群應控制膽固醇和脂肪的攝入,以預防心血管疾病。 3. 油炸危害:油炸會增加食物的油脂含量,導致熱量升高,加重身體負擔。 4. 消化負擔:膽固醇高者消化功能可能較弱,過多食用繭蛹子可能加重腸胃負擔。 5. 潛在風險:經常食用油炸繭蛹子可能導致血脂異常,增加動脈粥樣硬化等疾病的風險。 總之,膽固醇高的人應謹慎選擇食物,盡量避免食用油炸的繭蛹子,保持健康的飲食習慣,多吃蔬菜水果,適量運動。

    2024-12-02 23:54
就醫(yī)問藥

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什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高。 查看全文»

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