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小腿出現(xiàn)按壓凹陷、痙攣、疼痛和走路踉蹌的癥狀，可能是由下肢靜脈回流障礙、低蛋白血癥、肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.下肢靜脈回流障礙：長期站立或勞作可能導(dǎo)致下肢靜脈瓣膜功能不全，血液回流不暢，引起小腿腫脹、疼痛?？赏ㄟ^下肢靜脈超聲檢查確診，治療方法包括穿彈力襪、避免久站、必要時手術(shù)。 2.低蛋白血癥：蛋白攝入不足或消耗過多，血漿膠體滲透壓降低，導(dǎo)致組織水腫。需檢查肝功能明確，治療要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.肌肉勞損：過度勞累使小腿肌肉受損，產(chǎn)生疼痛和痙攣。通過休息、熱敷、按摩能緩解，疼痛嚴(yán)重可服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起下肢放射性疼痛、無力。需進(jìn)行腰椎 CT 或磁共振檢查，治療有臥床休息、牽引、物理治療，嚴(yán)重者手術(shù)。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降，易出現(xiàn)疼痛。通過骨密度檢查診斷，治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。