肩周炎胳膊活動有異響且長時間保持動作會痛，怎么辦？
2024-12-02 15:34
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我有肩周炎手胳膊活動有嗝嗝吱吱，怎么辦，是骨頭斷了嗎？如果長時間保持一個動作頸部痛背部也痛，這樣聲音能消除嗎
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姜樹鋒 醫(yī)師
解放軍107醫(yī)院
三級甲等
ICU
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肩周炎胳膊活動有異響且長時間保持動作會痛，可能是關(guān)節(jié)炎癥、肌肉緊張、肌腱損傷、姿勢不良、神經(jīng)受壓等原因?qū)е?。?yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。 1. 關(guān)節(jié)炎癥：肩周炎本身會導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊和周圍組織炎癥，產(chǎn)生疼痛和異響。可通過熱敷、按摩緩解，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等有助于減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 肌肉緊張：長期保持一個動作會使肩部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。適當?shù)纳煺惯\動和肌肉放松訓(xùn)練能改善，如瑜伽中的一些肩部伸展動作。 3. 肌腱損傷：過度活動或外傷可能導(dǎo)致肌腱損傷。治療包括休息、物理治療，嚴重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 4. 姿勢不良：不良姿勢會加重肩部負擔。需注意保持正確坐姿和站姿，定時活動肩部。 5. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受壓也會引起疼痛和異常感覺?？赏ㄟ^物理治療、藥物如甲鈷胺等來營養(yǎng)神經(jīng)。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，以促進肩部恢復(fù)健康。
2024-12-02 23:42
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