頸椎和肩膀活動(dòng)不良且有聲響，如何處理？
您好，由于的原因，頸椎和肩膀活動(dòng)不太好。肩膀活動(dòng)的時(shí)候格繃格繃的響，怎么處理？謝謝回答
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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頸椎和肩膀活動(dòng)不好且有聲響，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、姿勢(shì)不良、肩周炎、頸椎病等原因?qū)е碌?。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改善生活習(xí)慣等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)可致肌肉緊張、損傷?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕疼痛。 2.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損。要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，口服氨基葡萄糖膠囊保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。 3.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期低頭、伏案等不良姿勢(shì)影響。需糾正姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部和肩部，進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。 4.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊炎癥?？蛇M(jìn)行針灸、理療，疼痛明顯時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)。輕者可牽引治療，重者可能需要手術(shù)。同時(shí)可服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 頸椎和肩膀的問(wèn)題不可忽視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對(duì)性治療。
2024-09-22 11:50
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