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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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女生胸部發(fā)育不良可從飲食、運動、睡眠、按摩、內(nèi)衣選擇等方面改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-09-29 13:55
1.飲食：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等；多攝入豆制品，如豆?jié){；還有牛奶、杏仁、紅棗、花生等。
2.運動：可進行俯臥撐、擴胸運動等，能鍛煉胸部肌肉。
3.睡眠：保證充足睡眠，有利于激素平衡，促進胸部發(fā)育。
4.按摩：適當按摩胸部，促進血液循環(huán)。
5.內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣能提供良好支撐，避免影響發(fā)育。
胸部發(fā)育受多種因素影響，通過綜合調(diào)理，有助于促進胸部良好發(fā)育。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
