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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶偉 主任醫(yī)師
澄江市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。一般來說，只要骨骺線未閉合，就仍有長高的可能。 1.遺傳：父母的身高對(duì)子女身高有較大影響，但并非絕對(duì)。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼生長。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 4.運(yùn)動(dòng)：像跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高，需及時(shí)診治。 6.心理因素：長期精神壓力大、焦慮等不良情緒可能影響生長激素分泌。 總之，要判斷是否還能長高，建議去醫(yī)院拍攝骨齡片，查看骨骺線的閉合情況。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)身高增長。
2024-12-05 01:50
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