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打羽毛球右手手腕撐地受傷一個(gè)月未愈，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、腱鞘炎、腕骨損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1.軟組織損傷：手腕撐地時(shí)，軟組織受到過(guò)度牽拉或擠壓，導(dǎo)致?lián)p傷。會(huì)有疼痛、腫脹等表現(xiàn)。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可外用云南白藥氣霧劑等。 2.韌帶拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致手腕韌帶拉傷，引起疼痛。需制動(dòng)休息，佩戴護(hù)腕，口服雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 3.腱鞘炎：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩，服用布洛芬等藥物治療。 4.腕骨損傷：撐地力量較大時(shí)可能造成腕骨損傷，疼痛較明顯?？赡苄枰喙潭?，服用仙靈骨葆膠囊等促進(jìn)恢復(fù)。 5.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后恢復(fù)不佳，可能發(fā)展為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。治療包括減少活動(dòng)、物理治療，口服氨基葡萄糖等。 手腕受傷后應(yīng)及時(shí)休息，避免進(jìn)一步損傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線(xiàn)、磁共振等，以明確診斷，采取針對(duì)性治療。