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膝關節(jié)有時疼痛一年，可能是由膝關節(jié)損傷、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)增生等原因引起。 1.膝關節(jié)損傷：運動不當或外力沖擊可導致，如韌帶拉傷、肌肉扭傷。癥狀為疼痛、腫脹、活動受限。治療包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢等。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎。骨關節(jié)炎多因關節(jié)老化，類風濕關節(jié)炎則與自身免疫有關。表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、畸形。治療方法有藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療、手術治療等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導致關節(jié)積液、疼痛。治療有休息、抽取積液、藥物抗炎（如阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛）等。 4.半月板損傷：多由劇烈運動或外傷引起。常有疼痛、彈響、交鎖等癥狀。輕者休息、理療，重者需手術修復。 5.骨質(zhì)增生：關節(jié)軟骨磨損，骨頭邊緣增生。癥狀為疼痛、活動不便。治療包括藥物緩解疼痛（如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素）、物理治療、必要時手術。 膝關節(jié)疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取合適的治療方法。