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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許頂立 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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血壓高壓160多，可通過(guò)改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持心情平和及必要時(shí)藥物治療來(lái)調(diào)理。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-09-22 18:59
1.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
2.合理飲食：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.保持心情平和：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，但需遵醫(yī)囑用藥。
血壓調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需堅(jiān)持良好習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)血壓，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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