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偏瘦吃不胖懷疑胃有問題,如何調(diào)理胃功能

我偏瘦,怎么吃不胖,都影響我驗兵了,人家說是胃的問題,請問怎么調(diào)理胃功能

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林潔港 主治醫(yī)師

    滁州口腔醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    偏瘦吃不胖可能與飲食習(xí)慣、胃腸疾病、精神心理、藥物影響、遺傳因素等有關(guān)。 1.飲食習(xí)慣:飲食不規(guī)律、挑食等都可能影響營養(yǎng)吸收。建議定時定量進餐,保證食物多樣化,多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物,如雞肉、魚肉、米飯、堅果等。 2.胃腸疾?。何秆住⑽笣兊燃膊绊懴δ堋P枰歪t(yī)明確診斷,必要時進行胃鏡檢查。如確診,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等藥物治療。 3.精神心理:長期壓力大、焦慮等不良情緒可能影響食欲和消化。要學(xué)會放松,通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.藥物影響:某些藥物可能影響胃腸功能。如有可能,咨詢醫(yī)生是否可以調(diào)整用藥。 5.遺傳因素:部分人天生體質(zhì)偏瘦,胃腸吸收能力較弱??赏ㄟ^適當(dāng)運動和合理飲食來改善。 調(diào)理胃功能需要綜合考慮多方面因素,保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如果偏瘦情況持續(xù)且影響健康,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

    2024-12-02 21:47
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