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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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童旋華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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16 歲身高 1.64 米是否正常，需要綜合多種因素來判斷，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和性別等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力；反之，可能會相對受限。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高發(fā)育的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入不足會影響骨骼生長。 3.運動：經(jīng)常參加體育鍛煉，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：生長激素在睡眠中分泌較多，保證充足的睡眠有利于身高增長。 5.性別：一般來說，同年齡段的女孩身高發(fā)育相對較早，男孩可能稍晚。 綜合考慮以上因素，16 歲身高 1.64 米有可能是正常的，但要準確判斷還需結(jié)合個人的具體情況。如果對身高有疑慮，建議咨詢醫(yī)生進行評估。
2024-12-04 20:47
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