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手腕疼痛腫脹且軟骨受傷復(fù)發(fā)，可能與舊傷未愈、過(guò)度使用、外傷、炎癥、自身免疫性疾病等有關(guān)。 1.舊傷未愈：之前軟骨受傷的部位可能沒(méi)有完全恢復(fù)，受到輕微刺激就容易再次出現(xiàn)癥狀。需要注意休息，避免加重?fù)p傷。 2.過(guò)度使用：頻繁進(jìn)行手腕活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、玩手機(jī)等，會(huì)使手腕負(fù)擔(dān)過(guò)重。應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)，定時(shí)休息。 3.外傷：再次受到外力撞擊或扭傷，可能引發(fā)疼痛腫脹。要注意保護(hù)手腕，避免受傷。 4.炎癥：如腱鞘炎、滑膜炎等，會(huì)導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、理療等緩解癥狀。 5.自身免疫性疾病：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，也可能累及手腕。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 總之，手腕軟骨受傷復(fù)發(fā)原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對(duì)性治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等），必要時(shí)可能需要手術(shù)。同時(shí)，要注意手腕的保護(hù)和保養(yǎng)，避免病情加重。