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小腿肌肉受傷后長(zhǎng)時(shí)間腫脹且出現(xiàn)小泡，可能與損傷程度、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)不良、感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏等有關(guān)。 1.損傷程度：肌肉損傷較重時(shí)，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。需注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重?fù)p傷。 2.炎癥反應(yīng)：受傷會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致組織液滲出引起腫脹?？墒褂梅晴摅w類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 3.血液循環(huán)不良：小腿受傷后局部血液循環(huán)受阻，影響恢復(fù)?？赏ㄟ^(guò)抬高患肢促進(jìn)血液回流。 4.感染：若有感染，會(huì)出現(xiàn)紅腫、小泡等。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等抗感染治療。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響傷口愈合。應(yīng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、蛋類，以及富含維生素 C 的水果和蔬菜。 小腿受傷后長(zhǎng)期不愈應(yīng)引起重視，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?。同時(shí)要注意休息，保持傷口清潔。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。