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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要治療方法如下：
治療腰椎間盤突出通常分為保守治療和手術治療兩大類，大部分患者可通過非手術手段得到有效緩解。
1.保守治療
絕對臥床休息：初次發(fā)作時，建議嚴格臥床，減少腰部負荷，有利于炎癥消退。
物理療法：包括牽引、理療、推拿和按摩，有助于緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
藥物治療：可采用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等，以緩解疼痛和炎癥。
康復鍛煉：腰背肌強化鍛煉，如小燕飛、游泳，能增強腰部穩(wěn)定性，防止復發(fā)。
針灸與中醫(yī)治療：對于部分患者，針灸、拔罐、中藥熏洗等中醫(yī)方法可能有輔助效果。
2.手術治療
微創(chuàng)手術：對于保守治療無效的患者，可能需要考慮微創(chuàng)手術，如椎間盤鏡或射頻消融。
開放手術：在病情嚴重，神經受壓明顯時，可能需要進行開放手術，如椎間盤切除術。
選擇治療方法應根據個體病情、病程和身體狀況，在醫(yī)生指導下進行。早期治療和正確的生活方式改變對于預防和控制腰椎間盤突出至關重要。定期復查和保持良好的體態(tài)也是防止疾病進展的關鍵。請務必在專業(yè)醫(yī)師的建議下進行治療。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。