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妊娠期糖尿病

你好,我現(xiàn)在孕28周+2,昨天做血糖檢查,結(jié)果:空腹4.12mmol/L,飲糖水后一小時(shí)12.5mmol/L飲糖水后二小時(shí)9.47mmolL,今早早餐后一小時(shí)再測,結(jié)果是9.9mmol/L,醫(yī)生說是妊娠期糖尿病,建議先控制飲食,不行的話就要打夷島素,請問這樣情況,飲食方面食些什么既能控制血糖,又能保證充足的營養(yǎng)供給胎兒?

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