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肩膀碰了就痛不碰不痛，可能是外傷、肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、肩部腫瘤等原因引起的。 1.外傷：肩部受到撞擊、拉傷等，會(huì)導(dǎo)致局部組織損傷，出現(xiàn)疼痛。治療通常包括休息、冷敷、熱敷以及使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚等。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍的炎癥，會(huì)引起肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療方法有物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療，藥物可選用美洛昔康、塞來(lái)昔布等。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用肩部肌肉，造成勞損。需要注意休息，可進(jìn)行按摩、針灸等，必要時(shí)服用止痛和肌肉松弛藥物，如氯唑沙宗。 4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、按摩，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.肩部腫瘤：比較少見(jiàn)，腫瘤會(huì)壓迫周圍組織產(chǎn)生疼痛。一般需要手術(shù)、放療、化療等綜合治療。 總之，肩膀碰了就痛不碰不痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。