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肩周疼痛抬胳膊酸疼可能由肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、肩部外傷、肩部關(guān)節(jié)炎等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可以促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如乙哌立松，有助于緩解肌肉痙攣。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性，但要注意動(dòng)作規(guī)范，避免加重?fù)p傷。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、拔罐、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的肩部病變，如肩袖撕裂等，可能需要手術(shù)修復(fù)。 肩周疼痛抬胳膊酸疼應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。