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腰椎間盤 4-5 節(jié)狹窄致起站費勁如何應對

2024-12-04 17:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好我患有腰椎間盤4-5節(jié)狹窄，現在以起，站費勁怎么辦

回答1
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腰椎間盤 4-5 節(jié)狹窄導致起站費勁，可能與椎間盤退變、神經受壓、肌肉力量減弱、炎癥刺激、姿勢不良等有關。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易發(fā)生狹窄?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、按摩等緩解癥狀。 2.神經受壓：狹窄的椎間盤可能壓迫神經根，引起疼痛和功能障礙。藥物治療可選擇甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經藥物。 3.肌肉力量減弱：腰部肌肉力量不足，難以支撐身體。加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 4.炎癥刺激：局部產生炎癥，加重疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等有助于減輕炎癥。 5.姿勢不良：長期不正確的姿勢會加重病情。要注意保持正確的坐姿和站姿。腰椎間盤 4-5 節(jié)狹窄引起的起站費勁需要綜合治療，包括改善生活習慣、適當鍛煉、藥物治療等。如果癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2024-12-05 08:45

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