26 歲女性掌指和第一指間關(guān)節(jié)易掰響，原因及改善方法？
女，26，近期發(fā)現(xiàn)掌指關(guān)節(jié)和第一指間關(guān)節(jié)很容易就能掰響，而且隔幾個小時就又可以掰響，以前不是這樣的，頂多一天可以掰響一次第一指關(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)是掰不響的，想知道是何原因。有何改善的方法嗎？
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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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26 歲女性掌指和第一指間關(guān)節(jié)容易掰響，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)囊松弛、缺鈣、不良習慣等原因造成的。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用手部關(guān)節(jié)，如頻繁打字、使用手機等，導致關(guān)節(jié)周圍組織疲勞，容易出現(xiàn)響聲。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.關(guān)節(jié)炎：如類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會影響關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，使其活動時產(chǎn)生響聲。需就醫(yī)診斷，根據(jù)病情使用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等。 3.關(guān)節(jié)囊松弛：關(guān)節(jié)囊的穩(wěn)定性下降，關(guān)節(jié)活動時空間變大，容易發(fā)出響聲?？赏ㄟ^適當?shù)年P(guān)節(jié)鍛煉增強穩(wěn)定性。 4.缺鈣：鈣質(zhì)缺乏會影響關(guān)節(jié)的正常功能?？啥嗍秤酶缓}的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.不良習慣：經(jīng)常刻意掰響關(guān)節(jié)，形成習慣，也會導致關(guān)節(jié)容易掰響。應(yīng)改正這一不良習慣。 總之，掌指和第一指間關(guān)節(jié)容易掰響的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-05 10:28
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