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膝蓋半月板損傷多年，其應(yīng)對(duì)方法取決于損傷程度、癥狀表現(xiàn)、個(gè)人身體狀況、治療意愿及康復(fù)條件等因素。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.損傷原理：半月板損傷多因外傷、退變等導(dǎo)致，其結(jié)構(gòu)受損會(huì)影響膝關(guān)節(jié)功能，出現(xiàn)疼痛、腫脹、彈響等癥狀。
2.保守治療：癥狀較輕時(shí)，可選擇保守治療，如針灸、理療、按摩、股四頭肌鍛煉、注射玻璃酸鈉等。
3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛和炎癥。
4.手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重且保守治療無效時(shí)，考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，具有微創(chuàng)、安全、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后或保守治療期間，進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
6.日常注意：避免劇烈運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間負(fù)重，注意膝關(guān)節(jié)保暖。
總之，膝蓋半月板損傷多年應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注重康復(fù)和日常保養(yǎng)。