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刷牙時牙齦容易出血，可能是由牙齦炎癥、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素、藥物副作用等原因引起。 1. 牙齦炎癥：牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、易出血。治療通常包括潔治（洗牙）、齦下刮治等。 2. 全身性疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等血液系統(tǒng)疾病，會影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦出血。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 3. 刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦，造成出血。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 4. 缺乏維生素：維生素 C 缺乏可使毛細(xì)血管脆性增加，易出血?？蛇m當(dāng)補充富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗凝血藥，可能導(dǎo)致出血傾向。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，牙齦出血的原因多樣。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。